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Lun-Vie: 9h a 21h, Horas a convenir.

Psicoterapia individual con adultos

El objetivo de la psicoterapia individual es conseguir que la persona sea capaz de conocerse, descubrir sus propios recursos y enfrentarse a las dificultades actuales y las que le vayan a venir en un futuro de manera autosuficiente y sin que le incapacite, en el mínimo número de sesiones posible.

Antes de iniciar el tratamiento, me gusta conocer bien a la persona, no sólo los problemas que tiene en la actualidad sino también cómo es y cuál es su historia de vida. Todo ello me ayuda a hacer una terapia más ajustada a la persona, una terapia a medida. Para ello realizamos 2 ó 3 visitas de exploración y a partir de entonces se inicia el tratamiento.

Las sesiones son de 1h y el precio 50€. El seguimiento es semanal en un inicio y posteriormente se va espaciando de manera gradual.

Las principales dificultades que suelo abordar son:

  • Problemas de estado de ánimo
  • Apatía
  • Estados depresivos
  • Baja autoestima
  • Ansiedad
  • Estrés laboral
  • Agorafobia
  • Fobias específicas
  • Problemas de la imagen corporal y problemas alimentarios
  • Duelos
  • Autoconocimiento
  • Autoexigencia
  • Problemas relacionales
  • Orientación personal
  • Inteligencia emocional
  • Problemas no resueltos

Si te sientes identificado/a con alguno de estos problemas, no lo dudes y contacta sin compromiso conmigo. Intentaré ayudarte lo más pronto posible.

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